이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
런닝머신이랑 러닝이랑 효과 달라?
6
l
일상
새 글 (W)
7일 전
l
조회
90
l
둘다 유산소라 무조건 빠지나?
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
김구라가 밝힌 AOA '긴또깡 논란' 전말 "매니저가 그 장면 PD에 빼달라 했는데.."[그리구라] [종합]
연예 · 8명 보는 중
유인 메이크업 바꼈는데 뭐가 바꼈지ㅠ
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
어린시절 끔찍한일을 겪으면 안되는 이유
이슈 · 23명 보는 중
27살 고졸 노가다 7년차 모은 돈 공개
이슈 · 7명 보는 중
연쇄살인범 유영철의 글씨체와 그가 그린 그림
이슈 · 6명 보는 중
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ나라꼴이 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정리글
자꾸 백현 루머로 빌드업하는 어그로들이 있어서 정리함
연예 · 3명 보는 중
결혼 평균연령 올려치기 진짜 가증스러움
일상 · 5명 보는 중
배드민턴 협회 안세영 반박문 뜸ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
연예
원희 머리숱 알고는 있었지만 이 사진 ㄹㅇ 대박이다
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
오예 나라에서 돈줬어
일상 · 8명 보는 중
현실에 이런 얼굴 있으면 상위 5퍼지?
일상 · 8명 보는 중
익인1
러닝머신은 발을 밀어주는 기능때문에 이왕 뛸거면 운동장 뛰는게 낫다고는 하더라 트레이너가..
7일 전
글쓴이
헐 글쿠나... 런닝화 무조건 신어야돼??
7일 전
익인1
신으면 좋지 아무래도 다른 신발은 무릎에 무리도 가니까!
7일 전
익인2
둘 다 유산소
근데 미묘하게 다름
런닝머신에서 뛰면 허벅지 앞쪽 근육만 발달함
다리 드는 동작이 주기 때문
야외러닝은 허벅지 뒤쪽도 발달함
땅을 미는 힘도 필요하기 때문
그리고 크고 작은 요철+방향전환때문에 소근육도 발달
7일 전
익인2
소모 칼로리는 땅을 미는 동작과 공기저항 때문에 야외러닝이 더 높음
7일 전
글쓴이
야외러닝이 더 좋구나
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
KTX에서 엽떡먹어도돼?
323
09.17 17:16
57263
1
야구
/
장터
🐯기아타이거즈 2024년 정규시즌 우승 기념 빙수 쏩니다🐯
255
09.17 17:33
21490
0
KIA
/
OnAir
🌕풍성한 한가위에 승리로 효도하는 아들들이 되어보는것도 조켄네🌕 9/..
3917
09.17 13:01
35591
0
한화
/
OnAir
🍀🌕 보리들🧡 즐추 240917 달글 🌕🍀
3671
09.17 13:19
17716
1
롯데
🌺 0917 달글!! 모두들 풍성한 한가위 되세요🌕 🌺
3774
09.17 13:17
20114
0
일상
빠니보틀 인스타 dm 내용 공개됐어
122
09.17 14:31
36543
0
일상
결혼상대로 집안분위기 박살 ㅠㅠㅠㅠ
141
09.17 19:17
12370
0
삼성
/
OnAir
🦁 즐거운 한가위를 위한 승리 다오 2시 경기 힘들지만 조금만 힘내..
2432
09.17 13:17
15037
2
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 무지네와 시즌 마지막 경기〰️ ..
3161
09.17 13:47
15658
2
이성 사랑방
서울 여수 장거리 어때?
75
09.17 19:05
22242
1
촉
타로 봐줄게
131
09.17 19:23
2770
0
두산
/
OnAir
🐻 대량득점 바짝 내서 오늘은 필승조 안 보고싶다🙏 🐻 240917..
1069
09.17 13:06
10921
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240917..
545
09.17 13:39
8239
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 더위 조심❗️건야하자 🍀 | 240917 달글 🖤👯♂�..
1199
09.17 13:22
8898
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.17 오늘이요! 오늘이 아니면 안 돼요! 최상영민..
1328
09.17 13:05
4798
0
나 5개월동안 45키로 뺐는데
7
09.15 23:34
119
0
이미지 관리 개빡세게 하는데 뒤에서 교묘하게 여론조작하는애는 대처 어떻게 함?
15
09.15 23:33
40
0
정샘물/ 헤라 블랙쿠션 각각 장점이 뭐야?
1
09.15 23:33
28
0
스트레스가 너무심한데 좋은명상영상 추천해주실분
09.15 23:33
12
0
직장인 인티들아 왜 회사에 운동화 신고가니 이유는?
12
09.15 23:33
52
0
엘바테게브 이 가방 이제 맬 일 없겠지?
1
09.15 23:33
36
0
알룰로스 가열하면 설탕돼서 혈당 확 올라간다는 거
13
09.15 23:32
824
0
피부 하나는 타고나서 ㄹㅇ 엄마한테 고마움
2
09.15 23:32
63
0
폰 붙잡고 살면서 연락 안보는건 뭐야?
2
09.15 23:32
40
0
다음 생리 오기 전에 여름 끝내놔라
2
09.15 23:32
27
0
지금 이 시간까지도 애가 쿵쿵 거리는데 뛰게 냅두는 부모는 뭘까
09.15 23:32
18
0
운동강박 해결한 익 있어?
1
09.15 23:32
27
0
짧대 지은이랑 동현이는 왜 안사귄 걸까...
3
09.15 23:32
25
0
이성 사랑방
관심 없는 상대한테 연락오면
8
09.15 23:32
111
0
내가 운동 좋아하니까 애인도 좋아했으면 함
09.15 23:32
18
0
이성 사랑방
헤어지고 다시만난건 찐사랑이라는걸까
3
09.15 23:32
126
0
에어팟 뭐로 사지
6
09.15 23:32
60
0
나만 인스타 사적으로 친분 생겨야 맞팔하나
2
09.15 23:32
46
0
오늘 날씨 넘조타 😍😍
1
09.15 23:31
37
0
대학교 학생상담센터 같은 곳에서
2
09.15 23:31
24
0
처음
이전
769
770
771
772
773
774
775
776
777
778
779
780
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
PLAVE - WAY 4 LUV
프로미스나인 - Supersonic
PLAVE - 여섯 번째 여름
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
임영웅 - 우리들의 블루스
DAY6 (데이식스) - 그녀가 웃었다
QWER - 고민중독
NewJeans - Supernatural
전체 인기글
l
안내
9/18 3:04 ~ 9/18 3:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
젖어야 썸이다
8
2
일상
내 추구미 청순이라서
16
3
유머·감동
한국 핸드폰 인증때문에 돌아버릴것 같애 미쳤나 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
유머·감동
아리 매혹 이제 풀린 곽튜브
6
5
유머·감동
성욕이 끓어오를 가능성 있다는 헤어스타일
32
6
일상
나 주변에서 몸매좋다 소리 듣고 자랐는데
5
7
유머·감동
명절 때 꼭 해야하는 부모님 가스라이팅 하기
12
8
일상
근데 일반인은 마름~날씬에다가
6
9
유머·감동
냥집사들이 처음보면 깜짝 놀라지만 사실 별거아님.jpg
10
일상
지금 피자 주문했다ㅎㅎ
14
11
일상
중안부 길다고 싫다는 애들 진짜 알못임
12
유머·감동
하트시그널-솔로지옥-환승연애 모두 캐스팅 됐던 환승연애2 이나연.jpg
2
13
일상
푸바오할부지 솔직히 가식같아
1
14
일상
이세상에 뷰웅신들 왜이렇게 많니
11
15
일상
으와 아이폰 업뎃 계산기에서 환율계산 되네
7
16
유머·감동
트친이 카톡을 버블로 씀.twt
39
17
유머·감동
1호선 빌런들 기죽이는 뉴욕 지하철.jpg
18
이슈·소식
연예인 학폭 가해자 레전드
19
일상
친구들이 예쁘다 해줬을때 다들 반응 어캐햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❓
1
20
유머·감동
도무지 아군 같지 않은 외모.gif
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/18 3:04 ~ 9/18 3:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
젖어야 썸이다
8
1
2
내 추구미 청순이라서
16
3
나 주변에서 몸매좋다 소리 듣고 자랐는데
5
4
근데 일반인은 마름~날씬에다가
6
1
5
지금 피자 주문했다ㅎㅎ
14
6
중안부 길다고 싫다는 애들 진짜 알못임
1
7
이세상에 뷰웅신들 왜이렇게 많니
11
8
푸바오할부지 솔직히 가식같아
1
4
9
으와 아이폰 업뎃 계산기에서 환율계산 되네
7
10
친구들이 예쁘다 해줬을때 다들 반응 어캐햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❓
1
4
11
여자친구들 솔직히 앙앙 거릴때마다 정뚝떨어져
13
3
12
추석야식 40
2
3
13
아니 다들 인스스 친한사람들거만 봐??
11
2
14
친구들 만나고 집와서 말한구 후회하는 익 있음 ㅋㅋ? ㅜ
5
15
나도 중앙부정병 있었는데
1
5
16
나 카페인을 못마셔서 디카페인으로 커피 시켜서 마셨거든?
6
17
가끔 정말 현타온다,,^^
1
18
외롭고 인복없는 사주일까..?
1
19
내일 연휴마지막인데 다들 뭐할거야~??
22
20
광대 부자인데 나이들수록 젖살 빠지니까...
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위