너네는 저체중까지 살 빼지마,,

저체중 찍어보니까 차원이 다르다

빼려고 뺀 것두 아니지만

[익인1]

저혈압 심하니?

[글쓴이]

엄청 ㅜㅜ

[익인1]

그정도면 운동으로 관리해야돼 근육 좀 만들자 운동하는 중간중간 단백질 먹어주고

[익인2]

나 저체중인데 왜?

[글쓴이]

나 같은 경우는 몸이 가벼워지다 못해 너무 약해지는 기분이라?

[익인3]

키빼몸 몇이야?

[글쓴이]

난 158에 42키로야

[익인4]

마져..나 마른편인데 코로나걸려서 살빠졌을때 사람이 힘이란게 없었음.
걍 떠다니는 느낌...ㅎ

[글쓴이]

어 진짜 떠다니는 느낌,, 바람에 실려다니는 느낌,,

[익인5]

근육없이 살만 빠져서 그런거야?

[글쓴이]

건강검진 했을 때 근육량은 평균이라구 했어ㅠ

[익인6]

빈혈 장난아님

[익인7]

ㅇㅈ 바프찍는다고 저체중 처음 찍었는데 기운이 1도 없어 걍... 물론 태생이 마른 사람들은 다를지도 난 태생이 둔둔이라

[글쓴이]

근력운동하면 빈혈이 좀 나아진대서 운동하려고 하면 삽시간에 어질,, 암것도 못하는 몸이 됐어

[익인8]

난 저체중까진 아니고 165/50까지 빼봤는데 여름날에 만원 지하철 타고 가다가 쓰러질뻔함ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 이겨내는 힘이 없어지더라 난 딱 55kg일 때가 체력적으로 덜 후달리는 느낌이야

[글쓴이]

난 딱 48일 때가 괜찮았던 것 같아ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 조금 찌우고 싶어도 기력 없어서 입맛없음 > 안먹으니까 또 기력 없음 무한 굴레야

[익인9]

맞아 나도 원해서 뺀거 아닌데 어지럼증 너무 심해지고 체력 급 저하로 좀만 활동해도 힘들고 피로해서 자꾸 눕고싶어짐ㅜㅜ(운동 꾸준히 함)