요즘 잠이 너무 많아졌는데 왜 이럴까?

일단 매일 운동하고 약속 없을 때는 식단하고 공부하고 그렇게 지내는데 요즘 잠이 너무 많아져서 스트레스야 ㅠㅠ

기본 13시간은 자는 거 같아... 병원 가봐야 하나? 10시에 일어나서 할 거 해야지 하고 10시에 눈 떠도 최종적으로 일어나는 시간은 1시 2시 이래

[익인1]

안 거르고 운동하느라 신체가 쉴 시간이 충분히 필요한 듯?
평소에 쉬는 시간은 얼마나 가져

[글쓴이]

그런가... 일단 주3회 웨이트 50분 + 유산소 30-40분 해주고 웨이트 안하는 날에는
유산소만 1시간 정도 해줘 공부는 요즘은 2-3시간 정도? 그 이외에는 딱히 하는 건 없어!