예민한 사람들 어떻게 살아..?

나 심하게 예민해서

누가 나 쪼끔이라도 싫어하거나 부담스러워하면 바로 알아채고 주눅들어

사실 사람이란게 그날그날 기분따라 다를 수 밖에 없는건데 머리로는 그걸 알면서도

눈치 채는 순간 계속 신경쓰이고 스트레스 받음..

[익인1]

나 예민한디 운동으로 스트레스 다 품 좀 덜 예민한 사람이 됨

[글쓴이]

나도 운동을 시작해볼까
운동하면 잡생각이 많이 사라져?

[익인1]

엉 하면서 싹 사라짐 스트레스 겁나 풀림 복싱이나 유도나 이런 진짜 힘든 운동해바

[익인2]

스트레스 이빠이 받고 살아ㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

그냥그렇게 신경쓰면서 스트레스 받고 사는거지뭐... 죽을순 없으니까 스트레스 풀려고 진짜 오만거 다해봐 그중에 맞는거 하나쯤은 있겠지

[익인4]

나 진짜 레전드 예민러인데 인간관계에서는.. 이제 회피를 하게 됨... 걍 사람한테 기대도 안 걸고 그래서 ㄱㅊ은 것 같애... 쉽지 않지만 마음을 다스려봐 나도 너 싫어 뻐킹~!~!!~!~

[익인5]

스트레스 이빠이 받고 공포회피형으로 살다 연애하고 멘탈터져서 심리상담 받는중..ㅋ큐ㅠㅠ 나도 이제 편하게 살고싶어 정말루..

[익인6]

진짜 스트레스 엄청 받아서 사람들 다 싫음.. 근데 티는 하나도 안 내 그래서 오히려 무던한 줄 알아 문제는 스트레스 너무 받아서 이제 티 안내는 것도 힘들어 그래서 절대 먼저 만나자고 약속 안잡고 연락도 먼저 안함
집에 혼자 있는게 좋음..

[익인7]

나도 원래 안그랬는데 나이 먹을수록 그렇게 되고 있어서 걱정임...ㅋㅋ그렇게 받은 스트레스를 친구나 가족이랑 얘기하면서 풀기는 함

[익인8]

책읽거나 애니보거나 만화보거나.. 드라마보거나~ 뭔가 빠져서 정주행햄

[익인10]

나도 이렇게 뭔가 몰입 할수 있는 걸 많이해 ㅠ ㅠ

[익인9]

나 진심 예민한거알아서 결혼생각 일치감치 접음 서로 개스트레스받을듯

[익인11]

타인보다 더 민감한 사람이라는 책 추천

[익인12]

예민하지만 남들이 나 평가하는건 어쩔탱하는 성격이라 그런건 스트레스 덜 받는 편인데 스트레스 받으면 노래 대박 크게 듣고 낙서 박박 하고 게임하고 그래

[익인13]

난 그래서 최대한 사람들 안 만나.. 친구들 1년에 한번 보고 ㅋㅋㅋ 그때도 기대하지말자.. 상처받지말자.. 마음의준비하고 감

[익인14]

그냥 스트레스성 위염 달고... 탈모 걸리고.. 그러고 사는 거지 뭐....

[익인15]

차단하고 삼.. 세상과 나를..

[익인16]

겉으론 멀쩡한척하고 속으로 쌍욕하고있음