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그 벨트매고 하는거.. 이너타이맞지??피티 6일짼대 스쿼트 브이스쿼트 런지 힙어브덕션 등등 여러개배웠는데 이거만큼 엉덩이 아픈게 없었어 그 어떤 기구 홈트보다 엉덩이가 진짜 제일 아팠음 오늘 해보고 너무 놀랐어 한지 5시간 지낙는데 아직도 엉덩이에 힘들어가잇음
•••
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이너타이 벨트매규 하는 기구도 있어..? 글루트머신이랑 헷갈린건 아니지?? 글루트머신은 벨트매고 하긴 하는데... 난 개인적으로 부티빌더라고 힙쓰러스트머신이 엉덩이 자극 젤 쩔더라!
6일 전
글쓴이
헐 쳐보니까 그거네ㅠㅋㅋ 뭐지 선생님이 이너타이라구햇능데.. 헷갈리셨나
지금까지 내 최애기구야 다른거처럼 힘들고 막 죽을거같지않은데 엉덩이 자극 젤 쩔었어... 개인운동가면 이거만 할듯 ㅋㅋㅋ
6일 전
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