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l조회 424l
근육 없는 것 같은 부위만 운동 열심히 하고
생활하면서 조금만 무거운 거 드면 그걸로 깔짝깔짝 운동하고 ㅋㅋㅋ 했더니 팔뚝살 ㄹㅇ 1자됨 와웅


 
익인1
허엉 무슨운동? ㅠㅠ
6일 전
글쓴이
신지니 조회수 엄청 많은 거 있는뎅 잠만 링크갖고올게
6일 전
글쓴이
/> 이건데 한 2주했나.?? 초반엔 영상 다 따라하다가 점점 자극이 안오고 그래서 내가 필요하다 느낀 부위만 중점으로 시간 더 늘려가면서 햇어잉

6일 전
익인2
얼마나햇어??
6일 전
글쓴이
윗댓!!!!!
6일 전
익인2
왁 나도 똑같은거 4일째하고 있는데 진전이 없어서ㅜ 넘 섣부르긴하지만 꾸준히 하면 효과있겠지 답변 고마오ㅠㅠ
6일 전
글쓴이
나도 4일차 이때쯤엔 변화 아예없엇스 파이팅!!!!!!!
6일 전
익인2
고마어!!! 오늘하는데 초반보다 자극도 많이 안느껴져서 더 하기싫어지더라고ㅠㅠ 열심히 해봐야게따!
6일 전
익인3
홈트 한거야?
6일 전
글쓴이
윗댓!!!!
6일 전
익인4
매일해쏘? 얼마만에 효과봐쓰?
6일 전
익인5
얼마나해서 효과 본거야??
6일 전
익인6
와 나도 저거하고 있는데!!!! 지금 2주정도 지났는데 확실히 팔뚝 얇아짐
6일 전
익인6
몇일전에 올라온 것도 좋더라!
6일 전
   
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