호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
마른비만인데 뱃살 빼본 사람...10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 184l
대체 어케 해야 빠짐? 지금 탄수 줄이고 있는데 일도 안빠지고 지금보다 더 적게 먹기엔 팔다리만 더 말라짐...ㅋㅋㅋ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
식단하고 신지니 카즈하 운동인가? 그거하니까 11자 생겻슴
1개월 전
글쓴이
원래 뱃살 많았어...? 식단어케해야될까..
1개월 전
익인1
좀,,? 밀가루 안먹으려고 하고 저녁은 단백질 양상추 위주로 먹었던것같아!
1개월 전
글쓴이
식단 몇달 정도 했을때 뱃살 다 빠졌는지 물어봐도 돼...?? 난 진심 왜그대로일까
1개월 전
익인2
나 완전 마른비만이라 배만 뽈록했는데 뱃살은 복부운동하면 된다해서 그 유툽 유명한거 따라했더니 ㄹㅇ 빠지긴하도라
1개월 전
글쓴이
복부 운동 어떤거 햇어? 식단은 아예 안하구?
1개월 전
익인2
나 그냥 빵은 조금 줄일려고 했고 단백질 많이 챙겨먹을려고 했어 근데 운동이 진짜 큰듯 ? 그 클로이팅 2주 챌린지했오 !! 진짜 ㄱㅐ힘든데 2 주만 참고 했더니 진짜 효과있긴있어서 이후로도 틈틈이 계속 했어 !
1개월 전
글쓴이
ㅜㅜ 고마어 나도 해봐야겟다... 클로이팅 2주 복근영상으로 하루에 한번만 한거쥐??
1개월 전
익인2
https://chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge
여기 적힌 일정대로 했오 !! 2주 끝나도 매일 두세객하니까 복근 생겼어 !!
1개월 전
글쓴이
2에게
땡큐!!넘고마엉😭😭
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 스탠리 색 골라주면 낼 좋은일 생김🍀515 11.03 22:5143682 0
일상난 이혼한 가정인 애들한테 좀 편견있음..455 11.03 23:1957444 2
일상썸남이 뱀 술을 즐겨 마신다는데ㅜㅜ336 11.03 23:3949618 0
이성 사랑방1년이라는 사귄 기간은 다들 어떻게 받아들여져?179 1:1728078 0
야구 묵묵하게 팀을 위해 헌신한 선수들86 12:4313545 0
나만 요즘 피씨 크롬 자동로그인 해지 되는건가? 16:28 6 0
이정도는 괜찮겠지?1 16:28 10 0
난 디지몬 어드벤처 애들은 진짜 좋은데 파워디지몬 애들은 안좋아해1 16:28 24 0
강아지 기른다는게 참 16:28 9 0
나 사장님이랑 같이 알바하는데 과자 드리는 건 좀 그른가2 16:28 8 0
성별 결정 관련해서 우리나라도 뭐 한다고 나온거 있어??1 16:28 9 0
표고버섯 과식 해야지 16:28 5 0
트위터에서 이렇게 하면 머릿결 좋아진다는데 16:28 13 0
입사 취소됨7 16:28 185 0
남자친구 전역선물 골라주라5 16:28 16 0
5억 있는 30살 vs 0원 있는 20살17 16:28 100 0
이성 사랑방 보통 썸에서 연애로 어떻게 넘어감?7 16:28 45 0
맘에드는 미용실 사라졌어.. 너무 슬퍼... 16:28 1 0
면접 결과 늦게 알려주는 회사 진짜 싫다... 16:28 9 0
이성 사랑방 여익들한테 궁금한 거5 16:27 35 0
헐 헤어지니까 음식에서 맛이 안 느껴짐 16:27 7 0
얘들아 너네 꼬들 알아? 나 심심할때 하는 게임인뎈ㅋㅋㅋㅋ 16:27 8 0
남자들은 어떤 상황에서 제일 질투나? 16:27 7 0
집이 힘들어서 돈 다뺏겨서 30대 후반인데 전재산 100만원도없어 2 16:27 20 0
대전사람들 사투리 잘안쓰는것같아?4 16:27 24 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
미미미누 kgma 일상 SSG 일상 두산 연예 제로베이스원(8)
전체 인기글 l 안내
11/4 16:34 ~ 11/4 16:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/4 16:34 ~ 11/4 16:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)