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l조회 182l


식단 조절이 안되나



 
익인1

1개월 전
익인2
먹고싶은거 다먹고 운동 안하면 찌는거지
1개월 전
익인3
먹고 안 움직여서지 뭐
1개월 전
익인4
다양한 이유가 있지만 대부분 밥 먹은 거에 비해 활동량이 적어서?
1개월 전
익인5
그것도 있고 비만세포라는게 유전적으로도 있대
1개월 전
익인6
ㅇㅇ먹어서
1개월 전
익인7
인터넷 찾아봐..
1개월 전
익인8
먹고싶은건 먹고싶은대로 먹고 운동 안 해서
1개월 전
익인9
자제못함
1개월 전
익인10
사람마다 다르지 보통은 탄수,당중독인데 운동안함
1개월 전
익인11
일단 나는 먹어서....ㅠ
1개월 전
익인12
엉,, 일단 먹는양이 많아...
유산소 주 3회, 피티 2회씩받아도 식단을 안하니까 안빠지더라...
트레이너도 같이 분석해볼정도였음 나 운동하는거 맨날보니까ㅠ

1개월 전
익인12
술/야식/교대라 불규칙적인식사&하루한끼밖에못먹어서폭식... 등 아주 최악의 식습관
1개월 전
익인11
와 완전 나임... 나 운동 매일가고 엄청하는데 엽떡 혼자다먹음 ㅠㅋㅋ
1개월 전
익인13
ㅇㅇ
1개월 전
익인14
안움직임
1개월 전
익인15
2
1개월 전
   
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