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l조회 53l
운동은 매일 웨이트 런닝 합쳐서 두시간씩 하는대
밥을 두끼정도는 빵먹음
치아바타 같은 식사빵이나 샌드위치
아침은 다이어트 간편식
간식이나 야식은 안먹음
이러면 살찌려나...
감량까지는 안바라고 유지정도를 원함


 
익인1
영양불균형
1개월 전
익인2
객관적으로 봐 찌겠니
1개월 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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