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몸 무겁고 부은거 같은데 유산소가 낫나 기구운동이 낫나요..?1 l 일상
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l조회 51l

ㅈㄱㄴ

몸 무겁고 부은거같은 느낌이라 퇴근하고 헬스갈건데

유산소 1시간반 하는게낫나 아님 하체 기구운동 1시간하고 30분 유산소탈까..?

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익인1
가볍게 조깅추천해
1개월 전
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