다이어트 하기위해 필라테스 하는 심리는

필라테스 강사들처럼 여리여리한 몸매가 목표라서 그런거야? 자신들도 열심히 하면 그런 몸매 될 수 있을거 같아서?

[익인1]

글켓지

[익인2]

1. 살을 빼려고 필라테스 하는 경우는 거의 없다
2. 어느정도 체중감량이 되었을 때 라인을 잡으려고 하는 게 필라테스
3. 몸매와 상관없이 재활, 치료보조 목적으로 필라테스 하는 사람도 많다

[익인3]

필라테스는 다이어트 하는운동아닌ㄷ ... 자세교정 아님 최소한의 근력 늘리려고 하는거지 본문 처럼 하려면 헬스 다니면서 PT 해야해

[익인4]

어케 이런 생각을 하지

[익인5]

선 정리하나? 아니 우리 아파트 70대 할머니 살 진짜 마니 빠졋어 지금 필테 한달찬데 160 70키론데 62키로 된 줄 알았어 65키로래ㅐㅐ 라인정리 코어기립 이런 거 오지는 듯

[익인6]

맞음 강사처럼 마를줄알고 환상에 빠져서 하는거임

[익인7]

허리라던가 어딘가가 무리가서 그럴수도..?

[익인8]

뭐 대단한 심리가 있나?
다이어트 >> 운동해야 함 >> 안 질리고 재밌는 운동 해 보고 싶음 그냥 이러다 필테 한 건데

[익인9]

다이어트도 눈치 봐야하나...허

[익인10]

왜??난 운동 평소에 아예안하는데 다이어트 필요성느껴서 시작해볼까 하다가 헬스장은 좀 부담스럽고 입문용으로 필테해볼까 했는데.. 그래서 당연히 강사처럼 마르고싶은 마음도 있음.. 뭐가 문제지?