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피티 말고 다른 운동 없을까?6 l 일상
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운동 초보가 하기 좀 괜찮은걸로ㅠㅠ

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익인1
초보면 피티 받는 게 나음
1개월 전
글쓴이
이게 너무 싫어서 얘만 아니면 돼
1개월 전
익인2
필라테스 요가
1개월 전
글쓴이
둘 다 살빼는데는 도움 안되지않어?!
1개월 전
익인2
엉 근데 필테는 식단까지 빡세게 병행하면 살 빠질걸 뭘 하든 다이어트는 식단이 80%이상임,,,, 아니면 러닝이나 배드민턴 해 요즘 사람들 많이 하더만
1개월 전
글쓴이
러닝 잘하구 싶다... 지금 제대로 잘못해서 무릎 나감ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
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