비시즌에 할 것

일단 살 빼고 웨이트 하고 근력 늘리고 런닝 해서 체력 길 러 시즌 중에 찌기만해봐 살 쪄서 배트 안돌아간다던가 수비에서 뒤뚱거리지마 마른 애들은 밥 먹어 웨이트해 겁나 많이 먹어

타자들 배트스피드 높이고 타격폼 정립하고 스트존 적응할 수 있게 연습하고 컨택파워 이런건 어떻게 연습하지

주루 연습 좀 하고 수비 빡세게 해라 체력 힘들어서 수비 난리난단 말 안 믿는다 체력 기르고 수비 연습해라

투수들아 런닝하고 체력 기르고 마른 애들 밥 많이 먹어서 살 찌우고 웨이트해라 준서야 아침밥 챙겨먹고 하루에 다섯끼씩 먹어라

멘탈도 늘 수 있나 모르겠지만 담력훈련 하던가 상담이라도 받던가 제구 잡기 위해 연습해라 나머지도 개선 가능한지 몰겄네

[보리1]

고대로 인쇄해서 다들 주머니에 넣고다니셈