호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
마른비만인대 살도 찌거싶우면 어떡해??6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 60l
단거 다 끊고 건강하게 먹으라는데 지금 161 46 인대 50 까지 찌우는게 내 목표거등.. 식단을 어케 해야돼 ㅠㅠ? 헬스는 하고잇어!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
군것질 당류 아예먹지말고 건강일반식 많이먹기
8일 전
글쓴이
그렇게 해도 살이 찔까 ..? ㅠㅠㅠㅠ 완전 안찌는 체질이라 ㅜㅜ 단거 많이 먹었을때도 1키론가밖에안쪘거든
일단 고마워!!!!
8일 전
익인1
웅 고기많이먹고 운동해! 운동하면 입맛돌아서 밥잘들어가ㅋㅋㅋ
8일 전
글쓴이
ㅋㅋㅌ 알앗어 고기 마니 먹을게..!! 고마워 ❤️
8일 전
익인2
공복이 지속되지 않게 세끼 사이에 좀좀따리 고구마같은 탄수화물 간식으로 챙겨먹어바
8일 전
글쓴이
오 탄수화물 간식..!!! 알앗엉 고마워!❤️
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상있잖아 98-96년생들아 세월호 참사 당시에629 09.19 14:0666566 0
이성 사랑방다들 본인이랑 애인 키 적어주고 가458 09.19 17:0332608 0
일상악기 하나도 못다루는 애들 왤케 쎄하지506 09.19 17:4453124 1
일상주정차위반 고지서왔는데 너무 화난다..234 09.19 14:5856769 1
KIA/OnAir ❤️오늘부터 부상빼고 하고픈거 타석마다 다 하자 잼야 부탁해💛 9/.. 3219 09.19 17:3027486 0
보통 사무보조알바는 면접 뭐라해1 09.12 21:11 34 0
예쁘고 잘 꾸미는 사람 중에 외모로 사람 무시하는 경우 많아?3 09.12 21:11 53 0
염색 색 빠져서 누래지면 그냥 흑으로 덮어도 돼?? 09.12 21:11 11 0
다들 최애 햄버거집 머야16 09.12 21:11 46 0
학벌 위축된다2 09.12 21:11 72 0
여자 25살 첫연애면 10명중 몇번째로 모솔탈출한 꼴일까1 09.12 21:11 65 0
성인돼서도 턱 평생 자란다는 거 진짜임?????8 09.12 21:10 64 0
윗집이 강아지 키우면 층간소음 있어?2 09.12 21:10 26 0
익들아 이런구두를 뭐라고 해?3 09.12 21:10 88 0
이 영화 c급영화같은데 진짜재밋음2 09.12 21:10 33 0
하..보험 심사 웬만한 강철 멘탈 아니면 오지마...13 09.12 21:10 684 0
내일 15시 면접보는 우리 회사 지원자는 불쌍하다57 09.12 21:10 1242 0
사귄지 얼마나 된거 같아? 40 6 09.12 21:10 123 0
오늘 저녁 자랑11 09.12 21:10 391 0
intj들아 너희들도 이래?2 09.12 21:10 124 0
아기 프레리독 진짜 하찮게 생겼다 09.12 21:09 19 0
이성 사랑방 애인이 차있는 익들아 기름값 줘본적 한번도 없음?176 09.12 21:09 47512 0
이성 사랑방 애인이 갑자기 내일 데이트 하자는데 내가 옷을 안 가져와서 옷이 ㄹㅇ 없는데3 09.12 21:09 120 0
뚱뚱 -> 마름~보통인데 더 별로가 될 수 있어..?8 09.12 21:09 47 0
음식점 알바 해보면 생각보다 아저씨들이 진상 압도적임1 09.12 21:09 23 0
처음이전2677678679680681682683684685686687688다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
전체 인기글 l 안내
9/20 2:26 ~ 9/20 2:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/20 2:26 ~ 9/20 2:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)