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요가나 필라테스로 충분할까?! 병원보다는 운동으로 잡는게 맞겠지?? 집에서 스트레칭만 해도 좀 개선되나?

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익인1
재활필라테스 함 알아봐!! 집에서 스트레칭으로는 한계가 있더라구.. 전문가가 옆에서 자세 잡아주면 확실히 다르더라
6일 전
글쓴이
오 재활필라테스라는 게 있구나! 고마웡 한번 알아봐야겠다
6일 전
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