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ㅈㄱㄴ! 보통애서 날씬으로 가려고 하는데 얼마나 걸릴거같아?? 키는 162고 굶는건 못해서 보통 다이어트식 2끼 or 1.5끼+ 단백질바(180칼로리정도) 먹고 운동은 주 3-4회 유산소나 유산소+근력 하고 있어

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익인1
6개월이상 보통에서 가는 게 진짜 어려움
1개월 전
글쓴이
6개월씩이나 걸려?? 1달에 1키로도 안빠지는건딩…?
1개월 전
익인1
웅 ㅜ 난 디지게 안빠딤 정체기도 와서
1개월 전
익인2
3일만 굶어바 보식까지 하면 2주도 안걸림
1개월 전
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