나 지금 디스크+좌골신경통 때문에 아예 걸음 딛기도 힘들어서 병원 가서 척추 신경 주사 다섯 번이나 맞고
의사쌤이 당분간은 일도 하지 말고 앉아있는 것도 안 되고 누워있으라고 하셨거든? 그 말인즉슨 서있거나 앉아있을 때는 근육을 쓰게 되니까 최대한 몸을 쓰지 말라는 거잖아. 더 자극이 안 가게.
근데 남친이 계속 모 연예인도 디스크를 운동으로 이겨냈다. 자기도 허리 아플 때 스쿼트하고 괜찮아졌다. 틈틈이 스쿼트 좀 해줘라. 이러는 거야.
그래서 내가 어? 병원에서는 근데 아무 것도 하지 말고 최대한 누워있으라고 했다. 일도 하지 말라고 하던데. 이러니까, 계속 뭐 근육을 강화 시켜줘야 안 아프다면서 스쿼트 하라 그러는데 지금 이 대화만 거의 서너 번 넘게 반복 중이야.
의사가 하라는대로 하는 게 맞지 않아..? 단순 디스크도 아니고 지금은 거기서 파생된 좌골 신경통이라 아예 요통까지 동반해서 걷는 것 자체가 아픈데 왜 자꾸 무시하고 스쿼트 권유하는 거지ㅠ