익들 이틀동안 먹어서 3키로찐거 하루 단식하면 얼마나 빠지까..?

ㅠㅠ?57.5-> 60.5…

[익인1]

화장실맠 다녀와도 됨

[익인2]

59? 내 경험상 하루 단식으로 쫙은 안 되고 이틀이면 복구 됨

[글쓴이]

이틀 단식??

[익인2]

웅 근데 나는 운동도 안 하고 화장실 못 가김 함 물이랑 가끔 쓰러지겠다 싶을 때 소금 쪼금 먹었으

[익인3]

하루단식 + 공복유산소 + 화장실 하면 2키로는 넘게 빠지지 않낭?

[글쓴이]

겅복유산소 어떤거 추천해?

[익인3]

천계나 인터벌이 젤 좋은것같은디 맨몸해야하면 구냥 영상하나 틀고 홈트 ㄱㄱ

[글쓴이]

오케!!근데 공복유산소눈 아침에 해여하는거야?

[익인3]

그냥 공복이면댐

[글쓴이]

3에게
오호 물은 개안치?? 물단식중인뎁

[익인3]

글쓴이에게
웅

[익인3]

글쓴이에게
당연 물 소금 ㄱㅊ

[글쓴이]

3에게
헉 소금?? 소금물을 먹는거야?? 나 질문 너무 많네 패스해도댘ㅋㅋㅋ

[익인3]

글쓴이에게
하루 단식 무리 안가면 안먹어도대는데 혹시 운동까지하면 수분 많이빠지고 어지러우면 그냥 소금 조금 타서먹든지 찍어먹든지 조금 머거

[익인4]

완전 단식?
난 보통 그렇게 먹고 쪗다가 점심 일반식, 저녁 커피로 떼우거나 안먹었는디 한 일주일 안으로 복구되긴 하던데
하루만에는 ㄴㄴ..

[글쓴이]

일주일은 ㅠㅠ 그치 근데 나는 중요한 약속이있서러리 ㅜㅠ

[익인4]

아 근데 나는 완전 단식도 아니고 점심도 걍 먹고싶은거 먹으면서 살았던거라 나보단 당연히 빠를듯 !