호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트할때 탄수화물도 꼭 챙겨먹어야해?11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 168l

좋은 탄수를 챙겨먹으라고들 하잖아

근데 연예인들 보면 아예 곡기를 끊어버리던데... 

건강하게 빼려면 탄수를 챙겨먹으면서 빼야하는건가? 아예 끊으면 너무힘들어서 그런가

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
탄수챙겨야함 탄단지 비율이 절반이 탄수야
5일 전
익인2
탄수 챙겨야지~
5일 전
익인3
마자 탄수 잘 챙겨야대
5일 전
익인4
탄수 안머그면 머리빠지고 ㅏ난리래ㅠ
그리고 난 탄수 안머그면 운동할힘이안남 먼가,,
5일 전
익인5
힘이 안 나더라 너무 비실비실해 사람이
5일 전
익인6
탄수 안챙기다거 챙기면 몸이 금방 무거워지는 느낌이라 난 파스타로 대체해서 먹고 있음....
5일 전
익인7
무족권
5일 전
익인8
연예인들은 극한으로 빼야해서 탄수 제한하는듯 탄수 제한하면 살 겁나 잘빠지긴해 그치만 무게치고 나중에 요요 안오려면 탄수 먹어줘야함
5일 전
익인9
탄수 안먹으면 운동해도 근육에서 에너지 빼다 쓸걸?? 그럼 체지방이 아닌 근육만 빠져버리게 된댕
5일 전
익인10
저녁에 탄수 안먹으니까 pt트레이너가 탄수 먹어야된다 그러던데...
5일 전
익인11
탄수 안먹으면 분명 입터짐….
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상KTX에서 엽떡먹어도돼?326 09.17 17:1660282 1
야구/장터 🐯기아타이거즈 2024년 정규시즌 우승 기념 빙수 쏩니다🐯255 09.17 17:3321790 0
KIA/OnAir 🌕풍성한 한가위에 승리로 효도하는 아들들이 되어보는것도 조켄네🌕 9/.. 3917 09.17 13:0135651 0
한화/OnAir 🍀🌕 보리들🧡 즐추 240917 달글 🌕🍀 3671 09.17 13:1917728 1
일상 빠니보틀 인스타 dm 내용 공개됐어132 09.17 14:3139801 0
촉 미래 남친 연하면 몇 살 9 3:14 76 0
댓글 띄어쓰기 왜이래1 3:14 8 0
이성 사랑방 전애인의 현애인이 카톡 추천친구에 뜨는데21 3:14 65 0
키 큰 여익들한테 질문!3 3:14 26 0
!!!!으아아아아악 개 뀌밤 끠발 끄아아아악!!! 3:13 33 0
비행기에서 노래 들을 수 있는 방법 모야?????✈️✈️✈️✈️ 17 3:13 471 0
만날때마다 추억팔이하는 모임 있는데 3:13 18 0
이 새벽에 둘이서 드라이브간다하면2 3:13 24 0
요즘 로맨스 못보는 병에 걸림1 3:13 21 0
mbti도 사바사인게 intp estj 커플인데 3:13 20 0
내가 누구 인스타 염탐하면 그 사람 추천친구에 나 뜨거나 그렇진 않지?? 3:12 17 0
죽고 싶어져서 일단 해보고 싶었던 것들 하나씩 하는 중이야 6 3:12 80 0
이성 사랑방/이별 isfj 다신 안만난다 와(과몰입이고 지금 제정신아님 후려치기 죄송)37 3:11 114 0
개인적으로 일식집에서 슬픈점.. 2 3:10 57 0
노잼시기나 현타왔을때 뭐하는게 좋을까?4 3:10 35 0
너네도 친구그룹 따로있어?5 3:10 72 0
식도염땜에 강제 다이어트중 3:09 10 0
익들 직장엔 예쁜 사람 잘생긴 사람들 있어??4 3:09 55 0
이성 사랑방 투정부리는 애인 너무 힘들다7 3:09 84 0
사랑한단 이유로 상처주지 않을게~3 3:09 19 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
전체 인기글 l 안내
9/18 3:48 ~ 9/18 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/18 3:48 ~ 9/18 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)