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필라테스 첫수업에 뭐해?2 l 일상
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l조회 76l
체험수업 해보고 본수업은 처음인데 뭐하는지 궁금해!!! 호흡법이랑 체형분석은 했어!!

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익인1
딱 정해진건 없는데 쌤들마다 달라. 나는 허리쪽이 불편해서 그쪽 강화하는 수업했음. 체형 분석같은거했음 쌤이 그거 참고해서 시퀀스 짜오시던데 개인피티 경우엔
1개월 전
글쓴이
아하 고마워!!! 👍🏻
1개월 전
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