다이어터가 배불러도 되는걸까...?

계란 두부 팽이버섯 닭가슴살만 먹었는데 많이먹어서 넘 배불러ㅠㅠㅠㅠ 이럼 별로 의미 없겠지...?

[익인1]

난 적게 먹어서 배 줄어들면 반끼만 먹어도 배부르던데 양이 심각하게 많았어?

[글쓴이]

양으로 치면 1개/반모/반개/한덩이 이정도인데(계란에 물부어서 계란찜처럼 만들긴 했음) 장조림 고기랑 계란 한 5알? 주워먹음

[익인1]

잉? 별루 안많은거같은데 쓰니 위가 줄어든거아냐? 미친듯이 배부른거 말고 적당히 배부른건 괜찮앙 나도 가끔 그래 그고 금방 소화된다..^^

[글쓴이]

하놔 강박 생겼나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 배부르니까 양조절 실패한기분들고 그르네ㅠㅠㅠ 마저 다이어트음식은 배불러도 뭔가 금방배고파져서 빨리 양치해서 차단해놔야됨ㅋㅋㅋ

[익인1]

괜탆아 무슨 떡볶이나 피자 치킨을 한바가지 먹은것도 아니고 건강식이라 진짜 괜찮아