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1:1 비싸긴하지만 필테하고싶으면 1:1 추천 ㅠ 나도 그룹만하다가 집근처 1:1다니고있는데 진짜 무턱대고 운동 절대 아님 .. 내 상태보시고 견갑부터 잡고 흉통 잡고 지금은 운동 들어갈려다가 내가 걷거나 서있을때 백니가 심해서 허벅지 근육 하나도 못써서 무릎인대 늘어나는거 캐치해서 그거 교정하고 그거 하다보니까 발 아치도 무너진거 캐치하셔서 교정 하다옴 ㅠ 25년 인생 걷는것부터 다시하니까 응애된기분 ,, 근데 이렇게 평생 살았으면 난 왜 종아리가 안얇아지나 이러면서 내 종아리만 걍 팼을뻔
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