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뚱익인데 이거 운동 효과 없을까?1 l 일상
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런닝머신 5.5 속도로 40분

천국의 계단 4 속도로 10분

평소에 운동 하나도 안 하던 익이고 어제 저녁 먹고 공복 유산소로 했어 진짜 죽을 거 같은데 효과 하나도 없을까? ㅠㅠ 근데 너무 힘들어

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익인1
당연히효과있지
1개월 전
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