이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
내 인바디도 봐줄사람?!???!!
12
l
일상
새 글 (W)
5일 전
l
조회
70
l
나도 골격근량 심각한거야?? 체지방은 29.3 나와ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
폴로 니트 무슨 색 사지..?ᩚ
일상 · 6명 보는 중
아진짜 위시의상 개킹받아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
광고
파워링크
정보/소식
양궁 김제덕 선수 인스스
연예 · 2명 보는 중
시청역 사고 사상자 명단
일상 · 1명 보는 중
하이브 3대장 라인업 대박이다
연예
현재 해외에 있는 우리나라 요원들 급하게 귀국 중....jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
사무직들아 너네도 8시간 중 3시간 이상은 월루함?
이슈 · 4명 보는 중
내 등드름 없애준 바디워시
일상
미쳤다 이게 말이 됨?? 진짜 다 듣나봐
일상 · 14명 보는 중
전국민 25만원 준대 확정 ㄷㄷㄷㄷㄷ
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
6개월간 밤 10시 칼수면 후기
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
리사 롹스타 🎸 🐈⬛
연예 · 1명 보는 중
익인1
일단 빨간불이니까 … 심각은 아닌데 운동을 하는게 좋을것같은..
5일 전
글쓴이
사실 운동은 2년째 하고있어,,,ㅜㅜ
5일 전
익인1
엥????? 무슨 운동이야?
5일 전
글쓴이
헉 글케 티 안나? 나 테니스도 하고 피티도 받고 수영도 하고 필테도 하고 다 한게 2년이야
5일 전
익인1
흐음 단백질 혹시 따로 챙겨먹는 거 있우?
5일 전
글쓴이
1에게
딱히 안먹어! 밥도 그냥 대충대충 먹는편! 요즘들어 일주일에 2번은 저녁에 닭가슴살 먹어준다
5일 전
익인1
글쓴이에게
그럼 운동은 주 몇 회 정도해?!
5일 전
글쓴이
1에게
3-4회!
5일 전
익인1
글쓴이에게
으음~ 그런거면 운동 끝나구 단백질 챙겨먹는게 도움 될 수도 있겠다는 생각이 드네!
운동 강도는 잘 모르겠지만 근육량이 아예 평균 이하도 아니고 좀만 더 채우면 되는 수준이니까!
나도 운동 2년 째 하는 중인데 단백질 매일 먹어!
몸무게 비슷하길래 참고해보라구 내 인바디 올려뷴당 … 화이팅!
5일 전
글쓴이
1에게
우와 넌 다이어트도 병행하는거야?? 난 밥도 잘 안먹는데 체지방률 많이 나오더라ㅜㅠ 고마워 이제 단백질도 더 먹어볼게!!!
5일 전
익인1
글쓴이에게
난… 그냥 먹고싶은 거 다 먹고 운동이 재밌어서 하는거긴한데 강도가 높아서 살이 좀 빠지더라구 나도 예전에 피티받을 땐 체지방 28프로였엉 ㅋ ㅋㅋ 아자아자~
5일 전
글쓴이
1에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇구나!! 나도 저렇게 보내고 바로 잤어ㅠㅠㅋㅋㅋ 댓글 남겨줘서 고마웠어~ 좋은 하루 보내~~
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
KTX에서 엽떡먹어도돼?
334
09.17 17:16
65889
1
야구
/
장터
🐯기아타이거즈 2024년 정규시즌 우승 기념 빙수 쏩니다🐯
255
09.17 17:33
21992
0
KIA
/
OnAir
🌕풍성한 한가위에 승리로 효도하는 아들들이 되어보는것도 조켄네🌕 9/..
3917
09.17 13:01
35738
0
일상
빠니보틀 인스타 dm 내용 공개됐어
144
09.17 14:31
46253
0
한화
/
OnAir
🍀🌕 보리들🧡 즐추 240917 달글 🌕🍀
3671
09.17 13:19
17742
1
롯데
🌺 0917 달글!! 모두들 풍성한 한가위 되세요🌕 🌺
3774
09.17 13:17
20125
0
일상
결혼상대로 집안분위기 박살 ㅠㅠㅠㅠ
150
09.17 19:17
18351
0
삼성
/
OnAir
🦁 즐거운 한가위를 위한 승리 다오 2시 경기 힘들지만 조금만 힘내..
2432
09.17 13:17
15044
2
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 무지네와 시즌 마지막 경기〰️ ..
3161
09.17 13:47
15670
2
촉
타로 봐줄게
138
09.17 19:23
2857
0
이성 사랑방
서울 여수 장거리 어때?
78
09.17 19:05
26572
1
두산
/
OnAir
🐻 대량득점 바짝 내서 오늘은 필승조 안 보고싶다🙏 🐻 240917..
1069
09.17 13:06
10927
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240917..
545
09.17 13:39
8244
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 더위 조심❗️건야하자 🍀 | 240917 달글 🖤👯♂�..
1199
09.17 13:22
8904
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.17 오늘이요! 오늘이 아니면 안 돼요! 최상영민..
1328
09.17 13:05
4800
0
요즘 사회적으로 사람들이 눈에 보이지 않는 가치는 무시하는 것 같아
5
4:47
79
1
오늘 짱잘한테 번호 따였는데 연락이 안와
8
4:46
438
0
스트레스 심하게 받았나
3
4:46
42
0
이성 사랑방
썸원이 뭔가요????
4
4:46
71
0
마무리 카톡 상대가 읽었는지 확인해보는편이야?
1
4:46
29
0
20대 중반 익들은 결혼식 부를 사람 몇명이나 돼?
12
4:45
210
0
카페알바 키오스크 있으면 면대면으로 주문받을 일 거의 없어?
3
4:43
61
0
이성 사랑방
계속 아들 편 들 사람인 것 같아?
10
4:41
92
0
요즘 갑자기 정신 피폐해지고 있어서 쓰는 글
3
4:39
80
2
대체 언제 안더워지는데....??
10
4:37
210
0
너흰 잘지낸다고 생각하는 회사사람이 이말하면...
23
4:37
225
0
배우자가 친구 없는게 좋을까?
12
4:36
180
0
새벽에 배달실수 진짜 짜증난다.. 2시간 기다림 ㅠ
5
4:36
153
0
청바지 첨 사는데 골라줄 이쁘니들…🥹🥹🩷🩷
8
4:36
168
0
소개팅 첫만남에 막창 먹으러 간 사람 없어?
6
4:35
102
0
인티에서 말하는 예쁨이란게
4:34
37
0
왜 마스카라를 하면 더 눈이 이상하지.. 근데 안하면 허전하고..
6
4:34
63
0
너무너무너무 갑자기 열받아
7
4:33
71
0
남친 엽사 올리는 남친친구 어케 해야할까…
6
4:33
53
0
잘생긴 남자들 사이에 있어보고싶음
3
4:33
42
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
aespa - Supernova
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
5
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
6
NewJeans - How Sweet
7
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글
l
안내
9/18 6:14 ~ 9/18 6:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
강민경이 친구들과 점점 멀어지는 이유 .jpg
2
일상
지금 안자는 사람 직업뭐야
128
3
일상
대학동기가 나보면서 아 쟤?? 이러는거
4
4
일상
베라 vs 요아정 뭐가 더 살 덜 찜?
3
5
일상
이래서 sns가 독이구나
2
6
일상
강아지가 어제 새벽 2시쯤 산책할때 배변활동을 마지막으로
3
7
일상
이빨 쏟아질뻔
8
정보·기타
뇌 혈전 제거 모습
4
9
유머·감동
살이 잘 안찌는 체질이라는 조규성이 하루종일 먹은 것들
1
10
유머·감동
진짜 사람들 심보 못됐다 라고 느끼는거중에 하나
130
11
일상
혈육 본인이 손해 본다고 생각하나봐
4
12
유머·감동
유튜버 haha ha네 고양이 무 얼핏 닮은 것 같은 여배우...jpg
13
일상
경상도 사람들이 그냥 말해도 화낸다고하거나 띠껍다고 생각이 들어??
7
14
유머·감동
트친이 카톡을 버블로 씀.twt
137
15
유머·감동
12살 여자아이로 인해 밝혀진 비밀.jpg
16
일상
이거 내가 잘못한걸까?
8
17
이슈·소식
서버 조기종료 선언한 마카오톡1.5
18
일상
원래 사귀면 게시물에 좋아요 다 눌러줘?
6
19
일상
나 분명 어제 오후 세시반에 잠들었는데 지금 일어남
1
20
KIA
따봉성범
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/18 6:14 ~ 9/18 6:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
지금 안자는 사람 직업뭐야
128
2
대학동기가 나보면서 아 쟤?? 이러는거
4
3
3
이래서 sns가 독이구나
2
1
4
베라 vs 요아정 뭐가 더 살 덜 찜?
3
2
5
강아지가 어제 새벽 2시쯤 산책할때 배변활동을 마지막으로
3
6
이빨 쏟아질뻔
3
7
혈육 본인이 손해 본다고 생각하나봐
4
8
경상도 사람들이 그냥 말해도 화낸다고하거나 띠껍다고 생각이 들어??
7
9
이거 내가 잘못한걸까?
8
1
10
원래 사귀면 게시물에 좋아요 다 눌러줘?
6
11
나 분명 어제 오후 세시반에 잠들었는데 지금 일어남
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위