호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pt 한달차 인바디 전후4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 227l

한달전에 지방이 너무 많고 체력이 1도없어서 피티시작했었어

여자고 키는 165임


[잡담] Pt 한달차 인바디 전후 | 인스티즈

딱 한달전. 체지방률 28퍼...심각..


[잡담] Pt 한달차 인바디 전후 | 인스티즈


최근이야ㅎㅎ 체지방률 26퍼됨

골격근도 0.8키로 늘었어

아직 부끄러운 점수지만 늘은게 뿌듯해서 자랑해본당

꾸준히 해서 24퍼까지 해야지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아 난 체지방 30펀데 나도 빼야되는데
1개월 전
글쓴이
하자! 체력늘고 좋아
1개월 전
익인2
와 한달인데 근육 0.8이나 늘었네 난 더 빠지던데
1개월 전
글쓴이
나 진짜 근육없는 케이스라 그런것같아..ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상임신한 친구가 장례식장에 못 오는 거 이해돼?309 11.05 20:5234406 0
일상shival 연애 안한 게 죄냐231 11.05 21:2627382 16
이성 사랑방여익들아 29살 백수랑 결혼 가능해?????146 11.05 18:1118068 1
일상나 일주일도 안된 신입인데 10분 일찍 출근했더니 112 8:2711893 0
야구자기팀 FA선수들한테 하고싶은말 5글자로 한다면?78 11.05 19:4411566 0
이성 사랑방 재회 전이나 후나 드릅게 많이 싸운다…4 0:47 103 0
20~25까지 대학생인거랑 20~25살까지 직장인이거랑 많이다를까19 0:46 423 0
열몇시간동안 비행하면 방귀는 어떻게 껴?9 0:46 580 0
무슨 색이 더 잘 입어질까?!?12 0:46 128 0
뜨개 키링 선물받으먄 오때6 0:46 64 0
진짜 진로 너무너무너무 걱정된다2 0:46 54 0
알바 출근 안 할래 0:46 15 0
보태보태병 걸림... 치료해줄사람 7 0:46 150 0
회식끝나고 택시타고오니까 지금 집.. 0:45 39 0
토익학원 다니는데 눈물나온다59 0:45 705 0
이성 사랑방 상대가 나 너무 좋아하는게 보여서 갑질하게 돼9 0:45 246 0
익들아 어떤 남자가 더 나아? 20 0:44 50 0
음성 틱이 생긴거같음 0:44 38 0
결혼식에 무스탕 좀 그래..?9 0:44 69 0
옷잘알익들아 이 코디에 아우터 추천 좀ㅠㅠ6 0:44 278 0
다들 핸드폰 몇살에 생겼어? 13 0:44 50 0
게임하다가 통매음 고소했는데 상대가 선처해달라고 빌면 선처해줄거야?2 0:44 25 0
얘들아 겨냄에 클오였나?? 나 진짜 급해2 0:44 50 0
어그부츠 골라줄 착한사람12 0:44 266 0
1년 다이어트 식단 좀 봐줘 0:43 18 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
DSLR 5일 전 가챠 7일 전 법률사무원 11일 전 건축설계 5일 전 액세서리 5일 전 메이플월드 5일 전 이명 5일 전
전체 인기글 l 안내
11/6 11:28 ~ 11/6 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/6 11:28 ~ 11/6 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)