호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pt 한달차 인바디 전후4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 227l

한달전에 지방이 너무 많고 체력이 1도없어서 피티시작했었어

여자고 키는 165임


[잡담] Pt 한달차 인바디 전후 | 인스티즈

딱 한달전. 체지방률 28퍼...심각..


[잡담] Pt 한달차 인바디 전후 | 인스티즈


최근이야ㅎㅎ 체지방률 26퍼됨

골격근도 0.8키로 늘었어

아직 부끄러운 점수지만 늘은게 뿌듯해서 자랑해본당

꾸준히 해서 24퍼까지 해야지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아 난 체지방 30펀데 나도 빼야되는데
1개월 전
글쓴이
하자! 체력늘고 좋아
1개월 전
익인2
와 한달인데 근육 0.8이나 늘었네 난 더 빠지던데
1개월 전
글쓴이
나 진짜 근육없는 케이스라 그런것같아..ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친한친구가 내년 결혼한다고 모친상 못온다는거 손절사유임?471 13:3049771 1
이성 사랑방너네 99면 97만날거야 93 만날거야? 417 9:4042902 0
일상 28살이 이렇게 입으면 좀 그래…? 240 15:3928415 0
일상자소서 컨설팅 받았는데 친구가 공유 해달래..162 9:5227244 1
야구FA 명단에서 사고 싶은 선수 누구 있어?87 10:4029199 0
간호익 잇어1 20:55 9 0
올해 배달비만 180 씀 20:55 9 0
내일 출장가는데 노트북 가져가야되나..??1 20:55 11 0
포케올데이 알바하는 익 있어? 20:55 7 0
한달밖에 일 못하면 알바 안하는게 낫지?3 20:55 18 0
난 사회복지쪽 공부, 일하다가 우울증 걸림ㅎㅎ 20:54 26 0
얘들아 이건 adhd일까 걍 성격이 급한 걸까 ㅠㅠㅠ 봐주라.. 13 20:54 98 0
아 동기 일 개바빴다는데 20:54 72 0
20대후반 직장병행하면서 공시준비해 ?3 20:53 33 0
사람들 꿈이 보통 내집마련이잖아3 20:53 16 0
몸매가 좋다는 말은4 20:53 25 0
키 160초반 익들 바지 기장 몇입어??4 20:53 14 0
롬앤 멜팅밤 쓰는 익있어?? (컬러립밤 추천도 필요해ㅠㅠ) 20:53 10 0
인생치킨 추천해주고가3 20:53 21 0
이성 사랑방/이별 울적해서 혼자 있긴 싫은데 친구 만났는데 갑자기 눈물 날까봐 무서움1 20:53 33 0
메가커피 아아 한잔 기준으로 화장실 몇 번 가? 20:53 6 0
여자들아 남자가 살짝 손 터치해도 거부안하면1 20:53 20 0
토익 990점이면 영어 잘한다고 생각해? 넷사세 말고.....30 20:53 352 0
생화이트 어울리면 쿨톤인가..? 10 20:52 17 0
xx년생 연봉 얼마 받는데 어때? 이런 글 보면 뭔가 답답함 20:52 17 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은 누구나 자신의 앞날이 어..
thumbnail image
22000원
포차코 랜덤키링 6종세트 새상품 22000원
새상품입니다랜덤뽑기로 6종 세트 완성해서 일괄로 판매해요포장 꼼꼼히 해서 보내드려요반값/cu알뜰 2000원일반택배 3..
thumbnail image
3320원
웨이브 4인 하실분 2분 구해요!
1년짜리고 1년총금액은 39750원입니다!! 
thumbnail image
7500원
산리오 포차코 큐티키링 새상품 2개일괄
비닐도 안뜯은 새상품이에요!뽁뽁이 포장해서 원래 들어있던 플라스틱 통에 넣어서 보내드려요:)반값/cu알뜰 1800..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (어플/카드 뽑기 사이트로 실제 카..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은 누구나 자신의 앞날이 어..
thumbnail image
20000원
cgv 특별관 imax / 4DX / screenx 2D 각각 2인
cgv 특별관 imax , 4DX , screenx 2D 각각 2인에 2만원입니다Ultra 4DX , 4DX SX , 가수 콘서트 , 야구 제외1인 불가능해요..
전체 인기글 l 안내
11/5 22:18 ~ 11/5 22:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/5 22:18 ~ 11/5 22:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)