명절이랑 생일이 참 힘든 것 같아

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맛있는 것도 많고 유혹도 많고 그래서 그냥 에라 모르겠다 하고 그 날은 먹음 한번으로 큰일 안 나 이러면서 남들 다 먹는데 못 먹으니까 너무 짜증도 나고 우울하더라고

[익인1]

마자마자 그런 날은 먹고 아닌 날에 관리하면서 스트레스 없이 건강하게 오래 살자!!!
나도 못 먹어서 받는 스트레스 컸는데 그냥 먹고 싶은 거 양 조절하면서 먹고 운동 꾸준히 하는 게 더 좋다 생각하면서 지내