와 거의 한달동안 5kg빠졌다

3주전에 봤을때 2~3kg정도 빠졌었는데 이번에 보니까 2kg빠져서 최종5kg다ㅋㅋㄱㅋㅋ

딱히 한것도 없는데 일 하면서 많이 움직여서 빠진건가봐 넘 좋구만...

[글쓴이]

이대로 걍 계속 줄었으면 좋겠다ㅋㄱㅋㄱㅋ

[익인1]

와 부럽다 추카추카 난 운동안햇더니 오키로 찌든데

[글쓴이]

근데 나는 일하기전에 진짜 집에만 있다가 갑자기 활동 많아지니까 효과가 더 오는거 같은... 이제 곧 이것도 없을거 같은ㅎ

[익인2]

오오 본격적으로 식단 조금이랑 운동하면서 근력 키우면 좋을지도

[글쓴이]

큽 귀찮아서 할수있을까ㅠ

[익인3]

얼마나 움직였길래…!

[글쓴이]

놀라울 정도로 많이 걸은 것도 아니야... 그냥 매일 5~6천 정도뿐인데ㅎ 원래 진짜 집에만 있어서 극대화된 것...