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처음 하체 운동해서 알 배겻는데3 l 일상
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이거 어뜨케 풀어?
걷는게 불편하고 아파,,
스쿼트 3개랑 헬스장 하체 운동 3종류했어

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익인1
3일째 되몀 좀 괜찮아져 ㅎㅎㅎㅎ
5일 전
익인2
오늘은 상체하면 됨
5일 전
익인3
푹 쉬기
5일 전
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