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운동해서 체력 느는 거 보통 언제부터 효과 나타나?1 l 일상
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한달 이내에 나타나나? 아니면 더 꾸준하게 해줘야 하나? 평소에 운동 진짜 안 하던 경우! 

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익인1
나 7월달에 매일 운동했는데 2주차부터 좀 느껴짐
4일 전
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