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다이어트는 식단이 전부라고 하잖슴3 l 일상
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l조회 161l
어떤 유튜버 보니까 2달 20키로 뺏는데도 식단이 8-90퍼라고 하더라고?
근데 운동은 많이할수록 많이빠지겠지만 식단으로는 절식/안먹기라는 한계가 있는데 어떻게 개개개많이 빠지신걸까..? 애초에 잘빠질 체질이셨나

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익인1
2달에 20키로면... 진짜 초절식이나 단식 둘중에 하나
1개월 전
익인2
아무리 초절식이어도 20키로는 힘들텐데.. 원래 몸무게가 많이 나갔던거 아냐?
1개월 전
익인3
22222
1개월 전
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