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재활하는거 원래 어느정도 통증은 참으면서 하는건가?ㅜㅠ l 일상
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l조회 18l

손가락 가동범위가 넘안나와서 집에서 계속 늘려주는 스트레칭하라고 그랬는데

통증이 살짝 있는데 억지로 늘리다가 다시다칠까봐 너무 무서워....... 

원래 조금 땡기는느낌들어도 걍 계속 해야되는게 맞는거지??

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