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항상 승모근이 긴장상태라서 아픈데 헬스장에서 렛풀다운하면 좀 괜찮아?1 l 일상
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l조회 72l

ㅠㅜ..

아침에 일어나서랑 퇴근하고 오면 너무 아프다ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

렛풀다운 좀 꾸준히 하면 이것도 나아질까?ㅜㅜ

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익인1
엉 근육 부족해서 자꾸 뭉치는거라
1개월 전
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