이 송편 16개 먹고 얼마나 걸으면

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괜찮을까 혈당 먹고 바로 걸으러 나갈건데

떡이라 뭔 짓을 해도 정상 수치는 힘들겠지만 그래도 떡이 너무 너무 먹고싶은데 조금만 먹는건 진짜 못 하겠거든 나한텐 저 16개도 조금이야ㅠ 먹고 오래 걷고 내일 아침 점심까지 안 먹으면 좀 괜찮으려나 오늘 저녁이랑 추석 하루만 그냥 맘껏 좀 먹고싶어

[익인1]

아까도 글쓰지않았어..? 그냥 먹어....

[글쓴이]

너무 먹고싶어서..

[익인19]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 뭔가 웃김ㅠ

[익인2]

16개??

[익인2]

짜장면 한그릇은 되것다..

[글쓴이]

저것도 반 던거야ㅜ

[익인2]

이미 당뇨는 아니지?

[익인3]

30분 걸으셔

[익인4]

걍 맘껏먹고 평소처럼 운동해

[익인5]

그냥 먹고 운동해 먹는거 하나하나 다 강박가지면 아무것도 못 먹음

[익인6]

먹는다고 바로 살 안 찜
강박 갖지마라

[글쓴이]

아니 살이 아니고 혈당.. 당뇨ㅜ

[익인6]

ㅇㅎ 먹고 한시간 살살 뛰어봐 숨찰정도로

[익인6]

채소도 같이 먹어 오이 양배추 등등

[익인7]

50분 걸어야 할 것 같아

[익인8]

바로 저거 먹지 말고 야채 좀 먹고 저거 먹고 야채 먹고 저거 먹고 하자

[익인9]

강박가지면 더 찌고힘듬 걍 편하게먹어

[익인10]

16갠 넘 많긴한데 그냥 한시간만 빡시게 걸어 한 번 먹는 건데 뭐 이후에 혈당관리 빡시게 하면 되지

[익인11]

혈당 때문인거면 먹기전에 야채 좀 먹은담에 먹엉

[익인12]

저거 20개 먹어도 살 안찌던데

[익인12]

힘내ㅠㅠ 강박...

[글쓴이]

아니 살이 아니고 혈당.... 살만 문제면 걍 먹었어

[익인12]

애사비를 먹던가 혈당약 먹엉

[익인13]

혈당 때문이면 생양배추 몇잎 먹고 송편 먹고 바로 걸으러 가자

[익인14]

당뇨면 야채랑 같이 먹고 걸어
떡 단독보단 다른 음싣이랑 먹는게 혈당 덜 오름
한번에 먹지 말고 추석종안 나눠서 !!

[익인15]

혈당 생각하면 무ㅏ 아무것도 못 먹지

[익인17]

그냥 먹어 그렇게 걱정되면 먹질 말았어야지

[글쓴이]

평소엔 안 먹어 떡

[익인18]

ㅠㅠㅠ먼가 안타깝...

[익인20]

한번에 다 먹지 말고 나눠서 먹어 5개 먹고 10분 있다 5개먹고 이런식으로

[익인21]

10개만 먹어

[익인22]

아 살이 아니라 혈당 때문이구나 그럼 저건 너무 많지 않나..?한번에 먹기엔

[익인23]

샐러리 같은 거랑 같이 먹어

[익인24]

아근데 떡은 야채랑먹어도 혈당 웬만하면 안떨어질거같긴함 완전체라...

[익인25]

걍 먹어 친척 어른들 잘만 먹음 혈당 강박 갖지마

[익인26]

걷지말고 계단 오르기 ㄱㄱ

[익인27]

오메가3, 불포화지방이랑 같으면 혈당 방어 잘 되고 염증도 막을 수 있어. 먹고 스쿼트 100번

[익인28]

당뇨환자면 좀 식탐좀 줄여라...

[글쓴이]

안 줄인거면 이런 글도 안 쓰고 그냥 막 먹고 살았겠지 내가 왜 이런 댓을 받아야 하는지 모르겠네

[익인28]

넌 당뇨환자가 떡 16개나 먹어도 되냐고 하는게 맞아??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간암 환자가 술마시고 싶다고 징징거리는 거랑 다를게 하나도 없네
시간 있으면 당뇨발이나 검색해봐

[글쓴이]

내가 무슨 매일 이렇게 먹을거랬나 왜 이렇게 비꼬는지 모르겠네

[익인28]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어차피 여기서 뭐라하든 먹을게 뻔한데 많이 먹으렴~

[글쓴이]

28에게
그리고 먹을까 말까 물어본 것도 아니고 얼마나 걸어야 할까 글 쓴거임

[익인28]

글쓴이에게
웅 많이 먹어~~

[익인29]

하체운동하자 스쿼트같은거

[익인30]

당뇨환자야??

[익인31]

5개만 먹어

[익인32]

떡 먹기 전에 양상추 같은 샐러드 채소 좀 먹고 다 먹으면 한시간 정도 걷고 와

[익인33]

16개는 너무 많아

[익인34]

떡 먹기 전에 스쿼트하고 양배추나 오이같은거 먹고 떡 먹은 이후에 경보하자

[글쓴이]

댓 친절하게 달아준 익들 너무 고마워ㅠ

[익인35]

근데 16개는 당뇨 아닌 사람한테도 너무 많아

[익인36]

16개면...혈당 폭발..탄수화물 개많을듯