다낭성증후군...이놈이 진짜 다이어트 어렵게만듦

살찌면 다낭성오고...근데 다낭성오면 살 안빠지고...살안빠지면 다낭성오고

난리부르스... 식단에 운동까지 열심히해도 정~~~~~~말 느리게빠짐 하 ㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인1]

그거 진짜 살빼기힘들고 지치는데..

[글쓴이]

남들 몇주에 몇 키로 쑥쑥 뺐다 하는 글 보면 현타만 옴...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ나도 그렇게 쫙쫙빼고싶다

[익인2]

오 나 혹시 다낭성인가

[익인3]

그래도 진짜 하니까 되긴 되더라…🥹🥹 익인이두 파이팅이야!!!!

[익인23]

어떻게했어?ㅠ제발도와줘

[익인23]

나진짜 이것때메 힘들어

[익인3]

나는 그냥 꾸준히 했어 안빠지고 붓고 체중이 늘어도 구냥 운동하고 식단하고… 남들이랑 비교 안하고 그래 내 속도는 이런갑다 하명서 하니까 빠지더라

[익인4]

나도 ㄱ랬으
그건 진짜 건강하게 오래하는수밖에 없더라ㅠ

[익인5]

나도 다낭성인데 25키로뺐어!! 할수있어

[익인23]

익인아 제발 방법좀 알려줘
나 이것때메 넘 우울해

[익인6]

쓴아 나도 다낭성인데 44까지 뺏엉 가눙해

[익인8]

그정도로 빼면 다낭성 증상 좀 괜찮아져?

[익인6]

아니... 여전히 피임약 안먹으면 생리주기 몇달에 한번씩 해

[익인8]

ㅠㅠ그렇구나 고마웡..

[익인7]

나도 다낭성이라 pt 아무리 해도 안되길래 걍 ㅈㅎ했어! 핏 바뀐거 보고 대만족중인데 흉은 어쩔수 없는 듯

[익인9]

나도 다낭성인데
안좋은 방법이긴한데
무식하게 굶어서 살을 빼니까
생리할 수 있는 정상 몸무게?로 왔나봐
그때부터 하더니
지금은 일년 넘게 잘하고 있어
생리하니까 다낭성이 사그라든건지
살도 잘 빠지는거 같애
유지 잘됨 ㅇㅇ

[익인12]

몇키로정도 뺐어??

[익인9]

4-5키로 정도?
나는 원래 정상 몸무게긴했음
52넘어가면 생리안하고
48-49정도되니까 잘함
지금은 47-8 유지줕

[익인12]

헐 나랑 똑같다...
원래 48-49였다가 52된 후로 생리 안 하거든ㅠㅠ
혹시 굶는 기간이 얼마정도 됐어?

[익인9]

나.. 굶기전에 좀 위 줄이는 작업하고 그냥 약속없는 날은 최대한 단백질쉐이크만 먹는걸로 했어서
오래걸렸어 삼개월?!

[익인17]

헐 나도.. 무식하게 굶어서 살 15키로정도 빼고나니까 4년동안 아직까지 생리 정상적으로 하고있어..!

[익인9]

마자 ㅇㅇ 산부인고ㅏ 선생님이
다낭성은 몇키로 차이로 생리 안할수있대서
살을 먼저 빼보라하시드라고

[익인10]

ㄹㅈㄷ임 반드시 이노시톨 먹어라 파우더로
다낭성 10+n년차 임상에서도 쓰이는 방법이니까 무조건 먹어

[익인15]

이노시톨 무슨 효과 있어?? 추천해줄 수 있을까

[익인10]

자세한 효과는 찾아봐 기전도 작용법도 길어서
난 나ㅇ푸드 이너시톨 파우더로 먹고잇어

[익인16]

알약은 별로야? 나 알약으로 된가 먹는중인데ㅠㅠ

[익인10]

알약? 먹을수있으면 먹어도됨 근데 나 의사처방기준 4g 먹어야되는데 (=4000mg) 매일매일 알약 8개씩 먹어봐 난 지겹고 우울해서 죽고싶었음 반면 파우더는 한스픈 뜨면 끝

[익인18]

파우더로 먹는 이유가 있을까? 난 ㄴㅇ푸드 알약으로 먹고 있어서 물어본당!

[익인10]

윗댓

[익인11]

ㄹㅇ 살을 빼야 이게 생리가 돌아오는데 ㅜㅠ ㄹㅇ 안 빠져 ㅠㅠ 스트레수

[익인13]

나 다낭성인데 17kg뺐어 1년동안 정말 천천히
빠짐..

[익인14]

나는 167에 55인데 다낭성이여ㅠ
여기서 더 적게 먹을 수도 없는데 어떻게 해야 하는지

[익인19]

나 다낭성인데 삭센다 맞고 7키로 빼자마지 생리시작함

[익인19]

피티 2년하고 식단 1년넘게 했는데도 안빠져서 최후의 수단으로 주사맞은거임......

[익인20]

찌면 다낭성오고 라는게 이해가 안가는데 다낭성은 완치라는 개념이 없지 않아? 한번 생겼으면 그냥 평생 안고가면서 호르몬 조절하는 약먹고 해야하는거 아님?? 그리고 안빠지면 다낭성 온다는 소리도 이해가 안가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐다고 다낭성 생기는것도 아니잖아

[익인20]

몸무게 40키로대고 평생 벗어난적이 없는데 8년전부터 다낭성 진단 받고 핌약으로 호르몬 조절하고 있는데 내몸무게 몇키론데 다낭성이야 이러는것도 이해안감.. 다낭성이라는걸 잘못알고있는게 아닌지...

[익인21]

난 다낭성 증상이 빈발월경으로 나타나서
달에 생리를 두번씩 하니까 그만큼 운동하는 날이 줄고... 살도 잘 안빠짐

[익인22]

이노시톨 먹어!! 나 다낭성있어서 2년 동안 약 먹었는데 이거 먹고 3개월 정도 지나 생리주기 정상으로 돌아옴. 살도 빠지고.. 식단조절 하긴 했다만 나 5키로 빠졌으

[익인22]

지금은 먹다 안먹다 하는데, 이젠 생리 밀린다 싶을때 이노시톨 3일 정도 먹음 터지더라