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3일 전
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운동하고 근육이 조금 붙었는데 다음날 아침부터 스트레칭 해줘도
몸이 부은 느낌? 뻣뻣함 이런 게 잘 안 풀리는데 어떤 걸 더 해줘야할까
효과적인 스트레칭같은 거 있을까??
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