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l조회 58l
도와줘 🥲


 
익인1
동네 산책이나 규칙적인 시간에 자고 일어나기, 정해진 시간에 밥먹기 같은 작은 활동부터 차근차근 너만의 루틴을 만들려고 노력해봐
1개월 전
익인2
베란다에서 바람도 쐐보고, 대청소도 해봐
버스 타고 노래들으면서 바깥구경하는 것도 좋음
풍경 햇빛 노래에서 나오는 행복이 있어
낮에 혼자 영화도 보러 가보고 도서관도 가봐!!

1개월 전
익인3
난 히키벗어나려고 일부러 일주일에 두세번은 밖에 나갔었어… 일어나서 씻고 밥먹고 나가서 공원 몇바퀴 돌고 카페에서 쉬면서 두세시간동안 뭔가를 끄적이거나 사람 구경하고… 그러다가 언젠가부터는 노트북들고나가서 카페에서 이력서도 조금조금씩 쓰고 그러면서 취업하고 벗어남ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
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