뱃살은 도대체 어케 뺌..

그냥 내 체형 문제인가? 칼로리도 개빡세게 제한하고 홈트도 열심히 했는데 뱃살이 너무 안 빠지네ㅠ

[익인1]

홈트 뭐했어….? 근력+유산소 병행이 베스트긴해

[글쓴이]

땅끄부부랑 이지은이랑 등등 유튜브에 있는 홈트 3~4개씩은 했어..^_ㅠ 유산소도 하구.. 아님 내가 너무 짧은 기간에 드라마틱한 변화를 바라는 걸수도..ㅎ

[익인1]

몇개월했어…? 나는 피티받았긴한데 5개월정도 하니까 11자 선은 보이더라….그리고 진짜 먹는것도 조절하는거 중요한데 나 운동2시간씩하고 그랬음ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

와 5개월은 해야되는구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 한달 정도밖에 안 되긴 했어.. 내가 너무 징징대는 거였군 답해줘서 고마워! 앞으로 계속 꾸준히 해야겠다

[익인1]

5개월까지는 아니더라도 3개월정도는 해봐봐 화이팅❤️❤️

[글쓴이]

1에게
익인이도 화이팅!