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뱃살은 도대체 어케 뺌..6 l 일상
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그냥 내 체형 문제인가? 칼로리도 개빡세게 제한하고 홈트도 열심히 했는데 뱃살이 너무 안 빠지네ㅠ

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익인1
홈트 뭐했어….? 근력+유산소 병행이 베스트긴해
1개월 전
글쓴이
땅끄부부랑 이지은이랑 등등 유튜브에 있는 홈트 3~4개씩은 했어..^_ㅠ 유산소도 하구.. 아님 내가 너무 짧은 기간에 드라마틱한 변화를 바라는 걸수도..ㅎ
1개월 전
익인1
몇개월했어…? 나는 피티받았긴한데 5개월정도 하니까 11자 선은 보이더라….그리고 진짜 먹는것도 조절하는거 중요한데 나 운동2시간씩하고 그랬음ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
와 5개월은 해야되는구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 한달 정도밖에 안 되긴 했어.. 내가 너무 징징대는 거였군 답해줘서 고마워! 앞으로 계속 꾸준히 해야겠다
1개월 전
익인1
5개월까지는 아니더라도 3개월정도는 해봐봐 화이팅❤️❤️
1개월 전
글쓴이
1에게
익인이도 화이팅!
1개월 전
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