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어제 런닝했는데 왜 사타구니가 아프지4 l 일상
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이거 잘 못 뛰는건가

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익인1
고관절 쪽에 무리가서 그런거같아 자세 잘못된걸수도 있고 근력이 부족할걸수도 있고
1개월 전
글쓴이
ㅠㅠ 근육 없긴해..... 계속 런닝해도 되려나 살빼려했는디 쩝
1개월 전
익인1
아니 안돼 그러다가 통증 더 심해질걸.. 런닝 하고싶으면 근육 더 키우고 해
1개월 전
글쓴이
헐.. 계속 런닝한것도 아니고 10분 뛰기 20분 걷기했는데도 이러다니... 진짜 근육 부족이긴 한갑다 pt할 돈도 없는데 ㅠㅠ 답변 고마워..
1개월 전
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