운동강박 해결한 익 있어?

나 운동강박 같은데 어떻게 없앨수있어?

체력이 부족해서 운동을 시작한건데 이젠 쉬는 날이면 운동밖에 안해

'지금 운동 미루면 언제할건데?' 이런 식으로 틈날때 무조건 운동 해야한다는 강박이 있어ㅜㅜ

뭐 운동의 목적도 딱히 없고, 운동을 하면 강박이 해소돼서 그냥 계속 하고 있오. 이걸 알고나니까 그동안 운동한거 솔직히 시간낭비 같아.. 

[익인1]

운동하면 좋은거 아냐? 왜 하면 안되는데??