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헬스랑 필라테스 차이 커??4 l 일상
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라인 만드려면 필라테스지?

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익인1
이미 마른상태면 필테하고 살부터뺄라면 헬스하셈
1개월 전
익인2
다들 착각하는데
헬스 고중량으로 하눈거 아니면
헬스도 몸 탄탄해지고 라인 생김 ㅇㅇ
1개월 전
익인3
필테랑 헬스랑 쓰는 근육이 달라서 같이하면 더 효과 좋음
1개월 전
익인4
헬스로도 라인 만들어져 글고 필테강사들도 헬스 개열심히함
1개월 전
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