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다이어트 중인데 다이어트 식품?

l조회 30
이 글은 1년 전 (2024/9/16) 게시물이에요
으로 배 터지게 먹음...
아점 식단먹고 진짜 입 터질거 같아서
명절에 가족들와서 일부러 식단도 평소보다 조금 더 먹었거든..?
근데 계속 뭐먹고 있는 사람들 보니까 나도 미칠거 같아서ㅠㅠ
단백질 칩 2봉지,두유에 카카오파우더랑 알룰로스 타서 진하게300ml, 바나나 1개 , 동생 먹던 계란과자 20g(이건 다이어트 식품 아님)
지금은 배불러 미치겠다...
내일 약속있는데 오늘 내일 운동 좀 더 하면 ㄱㅊ하겠지...?
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