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무릎 안 좋은데 헬스 오바인가7 l 일상
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피티 받으면 괮찮아?

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익인1
노노 안좋으면 쉬는게 나아 잘못하다가 고질병돼
1개월 전
익인2
운동은 안아플때 해야함...
1개월 전
글쓴이
근데 잠깐 아픈게 아니라 애초에 관절 문제있는거면..?ㅠ 난 퍙생 못 한느건가ㅠ
1개월 전
익인2
그럼 헬스말고 다른 운동 찾아봐야 할듯...? 필테나 요가...수영 같은거?
1개월 전
글쓴이
수영은 넘 질려... 그리고 근육량 늘리고 싶은거라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
정확히 뭐라고 했는진 기억 안 나는데 하튼 병원에서 무릎 안 좋다했어
1개월 전
익인3
그그 무릎 보호대 차고 살살 해봐 나도 관절 안좋은데 아픈적 없
1개월 전
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