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만복감 싫어하는 익들아 궁금한게 있어2 l 일상
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l조회 29l
밥 먹다가 배고픈 느낌이 사라지면 그때 식사 멈추는거야
아님 몇 숟갈 더 먹고 멈추는거야?
아님 이제 양을 아니까 조절하는거야?(일단 난 양을 모르긴함)

어느순간부터 불쾌해서 만복감 조절해야하는데 이게 안된다ㅜㅜㅜㅠ 밥 양을 줄여가도 반찬을 더 먹을 때가 있으니 가끔 배가 너무 불편해 

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익인1
일어나서 확인하는게 제일 빨라 ㅋㅋㅋ앉아서 밥만 먹으면 어느정도로 배가 찬건지 잘 인지 안됨
3일 전
글쓴이
아ㅋㅋㅋㅋ밥 먹다 일어나야하나ㅜ
3일 전
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