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얘들아 실내사이클도 무릎 아작나?3 l 일상
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적당히 살살 타도 아픈가

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익인1
몇 십년 탔는데 무릎 아팠던 적 없음..
다만 자세를 바르게 무릎 안 쪽으로 모으고 타야함
2일 전
글쓴이
헐 고마워
2일 전
익인1
유툽 찾아보면 영상 많을 거야.
대표적인 건 다리에 힘 너무 주지 말고,
다리 신경써서 안 타게 되면 밖으로 벌어지는데 이걸 지속적으로 반복하면 오자다리 처럼 될 수 있으니 신경써서 타구..
막 인터벌로 돌리는 거 아님 무릎 ㄱㅊㄱㅊ
2일 전
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