정상인 러너들이랑 러닝이라는 운동자체도 이상하게 보일까봐 걱정된다ㅜ
내 기준 살 쭉쭉빠지고 자존감 올리기 좋은데다 마라톤 메달모으는거 재밌어서 인생운동이야...
기록재고 단축시키는거 보는재미도 쏠쏠함
무릎 걱정되면 하루뛰고 하루쉬고 쉴때 근력하는거 추천