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런닝하면 어깨가 아픈데 왜그런걸까…4 l 일상
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익인1
어깨움츠리고뛰나바 손은진짜 계란살살쥐는것처럼하고 배꼽주변 왔다갔다만 해야함
1개월 전
글쓴이
상체를 좀 편다! 생각하고 뛰어야해??
1개월 전
익인1
웅 상체는 펴고! 시선을 의식적으로 올리면 어깨도좀 편해질듯 글구 앞뒤로 읏차읏차 팔치기 하지마
1개월 전
익인2
나도 그래 어깨가 기본적으로 말려잇는 안 좋은 자세여서 그런가바
1개월 전
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