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필테는 근육 잘 안붙어? 근육 키우려면 피티 받아야하나,,1 l 일상
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l조회 35l
ㅈㄱㄴ ㅠㅠ

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익인1
근육을 확실히 키우려면 무조건 pt
둘 다 해봤는데 필테는 잔근육 생기고 라인 정리되고 그런 느낌
근데 당연히 pt하면서 식단 병행해야해 근육 많이 만들려면
2일 전
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