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식후 걷기가 혈당에 좋다잖음1 l 일상
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l조회 36l
근데 방안에서 천천히 걷는것도 ㄱㅊ음?

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익인1
혈당은 안 재봐서 모르겠지만 밥 먹고나면 너무 졸려서 밥 먹은 담에 밀린 집안일 하면서 움직이니까 잠 오는게 좀 덜해지긴 하던데
어제
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